Inspiracja

Witamina C jest niezbędnym składnikiem odżywczym, którego nasz organizm nie jest w stanie syntetyzować. Od tego zależy wiele funkcji biologicznych, dlatego tak ważne jest zaspokajanie codziennych potrzeb poprzez dietę. Większość zwierząt jest w stanie syntetyzować kwas askorbinowy z glukozy, ale ludzie utracili tę zdolność podczas ewolucji. Nasz organizm nie jest...

Świeży zielony kolor warzyw liściastych, takich jak bazylia, awokado, szpinak czy liście drzew, widać dzięki magnezowi. Inne kolory są pochłaniane przez chlorofil, tylko światło zielone jest odbijane i widoczne dla naszego oka. Tak samo jak żelazo jest centralnym elementem ludzkiej hemoglobiny, tak u roślin magnez znajduje się w sercu cząsteczki...

Witamina K2 była jednym z tematów dość długo niedocenianych. Ale ostatnio ten potężny składnik odżywczy cieszy się stosunkowo dużym zainteresowaniem, ponieważ odgrywa istotną rolę w wielu aspektach naszego zdrowia. Nie było zbyt wielu informacji ani badań na temat wszystkich witamin „grupy K”, więc uznano je za jedną całość, nawet witamina...

LipoCellTech™ może być naprawdę dumny ze swoich produktów liposomalnych w formie proszku, zapewniających maksymalną dostępność i wchłanianie. Za jedną z najbardziej zaawansowanych metod produkcji tego rodzaju suplementów stoi wiele badań. Tradycyjne suplementy są wchłaniane do organizmu tylko w ograniczonym stopniu, co oznacza, że ​​mają ograniczone działanie. Wiele witamin i minerałów...

Magnez jest niezbędnym makroelementem, bez którego nie możemy być zdrowi, ponieważ odgrywa ważną rolę w różnych fizjologicznych rolach w organizmie. Nazwa pochodzi od Magnesia, jednej z regionalnych jednostek greckich, części regionu Tesalii, gdzie magnez był używany do celów medycznych w starożytnej Grecji. Dlaczego tak wielu ludzi ma niedobór magnezu, skoro...

Kiedy zima się skrada, nadchodzą pierwsze mroźne dni, a temperatury gwałtownie spadają, niektórzy z nas często marzną. Przeziębienie zwykle trwa około 1 tygodnia, a naszym pierwszym i najbardziej znanym domowym lekarstwem była kiedyś witamina C. Przez wieki erodowali lekarze i odkrywcy próbujący dowiedzieć się, co powoduje u marynarzy straszne choroby,...

Testosteron jest hormonem wytwarzanym naturalnie przez organizm ludzki. Jest produkowany głównie u mężczyzn przez jądra, ale także jajniki kobiet produkują niewielką ilość. W każdym razie jest to kluczowy hormon dla mężczyzny, wpływający na szereg procesów fizycznych i psychicznych. Testosteron stymuluje rozwój drugorzędowych cech płciowych związanych z mężczyznami (takich jak owłosienie...

Nie ma wątpliwości, że jedzenie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i niektóre choroby oraz wpływa na odpowiedź układu odpornościowego. Zdrowa i urozmaicona dieta dostarcza nam kombinacji ważnych składników odżywczych, które między innymi wpływają na zdolność organizmu do skutecznej walki z wirusami i bakteriami. Prawie wszystkie makro- i mikroskładniki odżywcze...