Inspiracja
Jak wzmocnić układ odpornościowy na sezon przeziębień i grypy?
27.9.2022
Inspiracja
Lato definitywnie się skończyło i nie tylko ochłodzenie przypomina nam, że nadeszła jesień. Ta pora roku niesie ze sobą kolorowe krajobrazy, ale...
Czytaj więcej
Wchłanianie substancji mineralnych w organizmie człowieka i co możemy zrobić, aby je poprawić?
17.9.2022
Inspiracja
Szereg substancji mineralnych jest dla nas niezbędnych. Oznacza to, że nie możemy ich syntetyzować i dlatego jesteśmy zależni od ich spożycia ze...
Czytaj więcej
O jakich suplementach nie można zapomnieć latem?
30.8.2022
Inspiracja
Lato to pora roku, kiedy spędzamy więcej czasu na zewnątrz i częściej jesteśmy wystawieni na działanie promieni słonecznych. Niestety ekspozycja na słońce...
Czytaj więcej
Kwasy omega-3 z alg czy z ryb?
29.8.2022
Inspiracja
Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędnymi składnikami odżywczymi występującymi w rybach i niektórych roślinach, a także w olejach roślinnych. Należą do nich ALA...
Czytaj więcej
Badania naukowe wskazują na związek między chorobami układu krążenia a niedoborem witaminy K2
27.8.2022
Inspiracja
O witaminie K oraz jej formach, działaniu i źródłach pisaliśmy już w poprzednim artykule tutaj . Witamina K2, znana jako menachinon, jest...
Czytaj więcej
Podstawowa suplementacja – od czego zacząć?
5.7.2022
Inspiracja
Nasze ciało jest jak fabryka chemiczna, która potrzebuje optymalnego spożycia składników odżywczych, witamin, minerałów i pierwiastków śladowych dla zdrowego funkcjonowania. Niektórzy nadal...
Czytaj więcej
Optimizing Health: The Dynamic Duo of Vitamins D3 and K2
31.3.2022
Inspiracja
Vitamin D3 and K2 serve crucial functions individually within the body. However, their collaboration is particularly notable in the realms of bone...
Czytaj więcej
Wegańska vs. niewegańska witamina D3 – jaka jest różnica?
8.10.2021
Inspiracja
Znaczenie witaminy D dla organizmu człowieka i jej alarmujący niedobór w populacji jednocześnie motywuje większość z nas do stosowania suplementacji (zwłaszcza w...
Czytaj więcej
