Święta nadchodzą. Zbliżający się okres świąteczny to czas rodzinnych i przyjacielskich spotkań. To także czas, kiedy wielu z nas lubi grzane wino, pieczone kasztany i świąteczne ciasteczka. Wiemy, że każdy praktykuje inne tradycje świąteczne, ale to, co nas łączy w okresie świątecznym, to chęć okazywania miłości i troski naszym bliskim. Boże Narodzenie to okazja do obdarowania naszych bliskich prezentami, które pomogą im żyć jak najlepiej. Wybierając suplement w prezencie, przyczyniamy się do zdrowia naszych bliskich. Może to pomóc przypomnieć im, jak ważni i wyjątkowi są dla nas. W końcu zdrowe życie to więcej lat życia i więcej czasu i radości z naszymi bliskimi. Dlatego przygotowaliśmy przewodnik, który pomoże Ci wybrać idealne prezenty dla przyjaciół i rodziny.
Artykuł w skrócie:
- Jaki suplement wybrać dla kogo?
- Dobierz suplement w oparciu o indywidualne potrzeby
- Dodatek przyjazny dla użytkownika
- Abonament w prezencie
- Witamina D3 i K2
- Codzienny kompleks F20
- omega-3
- Niezbędny Pakiet Suplementacyjny
- Magnez & Cynk
- Inne pomysły na prezenty, które mogą wesprzeć zdrowie Twoich bliskich
Jaki suplement wybrać dla kogo?
Czasami wybór odpowiedniego prezentu dla członków rodziny , którzy są od nas dużo starsi lub dużo młodsi, może wydawać się trudny. Możemy nie mieć wspólnych zainteresowań z osobami spoza naszej grupy wiekowej i często mamy problem z wyborem idealnego dla nich prezentu. Na szczęście wysokiej jakości suplementy diety są odpowiednie dla osób w różnym wieku . Na przykład witamina D i witamina K2 lub kwasy tłuszczowe Omega-3 to suplementy, których potrzebuje prawie każdy.
Dobierz suplement w oparciu o indywidualne potrzeby
Możemy też pomyśleć o konkretnych problemach zdrowotnych , z jakimi borykają się nasi bliscy, w jakiej sytuacji życiowej się znajdują i jakie odżywki wspomogłyby ich najbardziej . Dajmy więc znać naszym bliskim, że zależy nam na ich życiu, a prezent będzie miał dla nich większe znaczenie.
Na przykład, jeśli chcesz podarować prezent komuś, kto potrzebuje zastrzyku energii w związku z dużym obciążeniem pracą, napiętym planem studiów, wzmożoną aktywnością umysłową lub fizyczną, wybierz magnez. Jeśli wybierasz prezent dla rodziców małych dzieci , które często cierpią na różne choroby, kup suplement wspierający ich odporność. Może to być wysokiej jakości kompleks multiwitaminowy , witamina D lub cynk.
Dodatek przyjazny dla użytkownika
Czy wybrałeś już odpowiedni prezent z suplementem? Wtedy można pomyśleć o formie, która najbardziej będzie odpowiadała odbiorcy. Bardziej popularna jest postać płynna z zakraplaczem, ale ustalenie dokładnej dawki może być trudniejsze. Z drugiej strony kapsułki zapewniają precyzyjne dawkowanie , ale mogą być trudniejsze do połknięcia. Jeśli wiesz, że osoba, której chcesz wręczyć suplement w prezencie, nie lubi połykać kapsułek, wybierz krople w płynie.
Abonament w prezencie
Jeśli szukasz większego prezentu i jesteś pewien, że wybrany suplement to trafny wybór, polecamy wykupienie abonamentu suplementu, który ma wiele zalet. Dzięki abonamentowi odbiorca nie musi martwić się o uzupełnianie zapasów i wyczerpanie produktu. Szczególnie starsi rodzice nie będą musieli wydawać pieniędzy na droższe suplementy i docenią fakt, że swoje ulubione suplementy otrzymują regularnie, bez konieczności ich zamawiania lub odbierania (jeśli wybierzesz dostawę do domu). Pomoże to zwiększyć efektywność funkcjonalnego wykorzystania przekazanego suplementu. Dodatkowo w ramach subskrypcji zaoszczędzisz 15% na każdym zamówieniu . Zapisując się na prenumeratę do niczego się nie zobowiązujesz, możesz dowolnie modyfikować subskrypcję, zmieniać częstotliwość dostaw lub całkowicie ją anulować.
Witamina D3 i K2
Zdecydowana większość z nas cierpi na niedobór witaminy D szczególnie w okresie zimowym, dlatego ten suplement jest odpowiedni dla prawie każdego . Witamina D wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, bierze udział w procesie podziału komórek oraz utrzymuje zdrowe zęby i kości . Witaminę D zaleca się łączyć z działającą synergicznie witaminą K2 , która wspomaga zdrowie kości poprzez kierowanie odkładaniem się wapnia w zębach i kościach. Zapobiega to odkładaniu się wapnia w tkankach miękkich i zwapnieniu naczyń krwionośnych.
Codzienny kompleks F20
W dzisiejszych czasach nawet wysokiej jakości i urozmaicona dieta to niestety za mało, aby zapewnić sobie optymalną ilość wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dlatego powstał Multivitamin Daily F20 Complex . Jej celem jest uzupełnienie najbardziej niedoborowych składników odżywczych , których brakuje w naszym społeczeństwie. Ta multiwitamina łączy w sobie 20 substancji - 14 witamin i 6 minerałów , a ich proporcje zostały tak dobrane, aby wspierać potencjał odżywczy całego kompleksu.
omega-3
Kwasy omega-3 należą do najbardziej niedoborowych składników odżywczych w naszym społeczeństwie . Niektóre z tych kwasów są niezbędne i muszą być dostarczane z pożywieniem. Jednak współczesny tryb życia i związana z nim dieta pozbawiają nas tych ważnych składników odżywczych. Kwasy tłuszczowe omega-3 są kluczowe dla utrzymania ogólnego stanu zdrowia od urodzenia do starości. Przyczyniają się do prawidłowego rozwoju układu nerwowego, mózgu i wzroku, utrzymania prawidłowej czynności serca i funkcji poznawczych, a także regulują procesy zapalne w organizmie. DHA (kwas dokozaheksaenowy), który przyczynia się do zdrowego rozwoju mózgu i oczu, jest niezbędny w okresie ciąży, karmienia piersią oraz w okresie dzieciństwa. Dla dorosłych połączenie EPA (kwasu eikozapentaenowego) i DHA działa przeciwzapalnie i zapobiegawczo w szeregu chorób cywilizacyjnych .
Niezbędny Pakiet Suplementacyjny
Oferujemy również pakiet „Niezbędnej Suplementacji” na 2 miesiące, który łączy w sobie kluczowe składniki odżywcze Omega-3 z multiwitaminą Daily F20. To pakiet odpowiedni dla każdego, kto dba o profilaktykę i chce wspomóc organizm w ważne składniki odżywcze, których brakuje w naszej współczesnej diecie.
Magnez & Cynk
Magnez jest ważnym wewnątrzkomórkowym minerałem, który bierze udział w ponad 350 reakcjach biochemicznych w organizmie i jest potrzebny do produkcji energii . W przypadku długotrwałego stresu lub podczas regularnych zajęć sportowych dochodzi do jego nadmiernego uszczuplenia, a jego niedobór jest dziś niestety dość powszechny. Suplementacja magnezem może pomóc np. w przypadku skurczów mięśni, przemęczenia i wyczerpania czy bezsenności .
Cynk może również wspierać układ odpornościowy podczas przeziębienia, kaszlu czy grypy. Jej niedobór jest dość powszechny i może objawiać się większą podatnością na choroby zakaźne , złym gojeniem się ran czy utratą smaku i węchu . Cynk jest więc zdecydowanie jednym z suplementów, które warto mieć w domu i stosować w przypadku ostrej choroby. Ponadto cynk przyczynia się do utrzymania zdrowej skóry, paznokci i włosów . Wreszcie, wspiera płodność i układ rozrodczy. Cynk jest również potrzebny do tworzenia i ruchliwości plemników. Jeśli wybierasz prezent dla mężczyzny aktywnego seksualnie , cynk będzie dla niego dobrym wyborem.
Inne pomysły na prezenty, które mogą wesprzeć zdrowie Twoich bliskich
Jeśli wśród proponowanych wskazówek nie znalazłeś odpowiedniego prezentu, możesz rozważyć inne alternatywy, które sprzyjają zdrowiu i pomagają utrzymać ciało i umysł w dobrej kondycji . Ponieważ zdrowie jest również związane z naszym umysłem, wybieraj prezenty, które pomogą uspokoić rozproszony umysł i złagodzić wszechobecny stres. Możesz rozważyć voucher na masaż, kurs doznań (np. kurs śpiewu, kurs malarstwa, kurs szycia, kurs obróbki drewna lub dowolny inny, odpowiadający zainteresowaniom bliskiej osoby). Aktywność fizyczną można też zmotywować kupując nowe sportowe ciuchy lub matę do jogi. A jeśli nowa nowoczesna mata do jogi nie będzie motywować do uprawiania jogi, to jej wszechstronne zastosowanie z pewnością znajdzie zastosowanie gdzie indziej (dzieci mogą z niej korzystać przy budowie bunkrów, a pies zamiast łóżka). I wreszcie prezent, który nigdy nie zawodzi jest dobrą książką .