Inspiracja
Witamina K2 - dlaczego nie dostarczamy jej w wystarczającej ilości z dietą
5.4.2021
Inspiracja
Co kryje się za cudowną witalnością Japończyków? Tradycyjnej narodowej potrawie Natto przypisuje się bardzo niską zachorowalność na choroby układu krążenia i wysoką...
Czytaj więcej
Zinc and its Diverse Functions
4.4.2021
Inspiracja
In the human body, zinc is found only in very small concentrations, yet it is a vital element for all biochemical and...
Czytaj więcej
Jak zbudować silną odporność
4.4.2021
Inspiracja
Każdy z nas inaczej reaguje na infekcję. Dlaczego niektórzy ludzie nigdy nie chorują, podczas gdy inni walczą z alergiami, grypą sezonową lub...
Czytaj więcej
Jak siedzący tryb życia wpływa na nasze komórki?
4.3.2021
Inspiracja
Nauka potwierdziła, że siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej powodują szybsze starzenie się komórek. Oznacza to, że niekoniecznie wiek biologiczny jest...
Czytaj więcej
Przeprowadzka to lekarstwo na starzenie się i choroby przewlekłe
3.2.2021
Inspiracja
Nawet jeśli mówimy o czasach nowożytnych i ogromnym postępie technologicznym, nasz organizm nie zmienił się zbytnio i nie miał czasu na przystosowanie...
Czytaj więcej
Wskazówki, jak uzyskać wystarczającą ilość witaminy C
5.1.2021
Inspiracja
Witamina C jest niezbędnym składnikiem odżywczym, którego nasz organizm nie jest w stanie syntetyzować. Od tego zależy wiele funkcji biologicznych, dlatego tak...
Czytaj więcej
Czujesz się zmęczony? Czy masz wystarczającą ilość magnezu w diecie?
29.12.2020
Inspiracja
Świeży zielony kolor warzyw liściastych, takich jak bazylia, awokado, szpinak czy liście drzew, widać dzięki magnezowi. Inne kolory są pochłaniane przez chlorofil,...
Czytaj więcej
Witamina K2 – nowa obietnica w profilaktyce i leczeniu wielu chorób cywilizacyjnych?
15.12.2020
Inspiracja
Witamina K2 była jednym z tematów dość długo niedocenianych. Ale ostatnio ten potężny składnik odżywczy cieszy się stosunkowo dużym zainteresowaniem, ponieważ odgrywa...
Czytaj więcej
