Vše o Omega 3

Omega‑3 mastné kyseliny podporují zdraví srdce, mozku a zraku a jsou nezbytné pro správné fungování buněk.

Proč jsou omega‑3 nezbytné pro vaše zdraví?

Omega‑3 mastné kyseliny jsou nenasycené tuky, které si tělo nedokáže samo vytvořit, a proto je musí získávat z potravy nebo doplňků.

Patří mezi ně zejména EPA a DHA, které hrají klíčovou roli v udržení zdraví srdce, mozku a zraku. Omega‑3 také pomáhají regulovat zánětlivé procesy v těle a jsou důležité pro správnou strukturu buněčných membrán.

Hlavními přírodními zdroji omega‑3 jsou tučné mořské ryby (losos, sardinky, makrela), mořské plody a některé řasy. V moderní stravě však často chybí, proto může být vhodné jejich doplňování z kvalitních, ověřených zdrojů.

Věděli jste?

Omega‑3 mastné kyseliny jsou esenciální, což znamená, že je musíme přijímat stravou nebo doplňky.

Blog

Zajímá vás více o omega‑3?

Na našem blogu najdete články plné tipů, jak omega‑3 zařadit do jídelníčku, jak vybrat kvalitní doplněk a proč je rovnováha mezi omega‑3 a omega‑6 tak důležitá pro vaše zdraví.

Všechny články
Painful menstruation: causes, relief, and natural support

Painful menstruation: causes, relief, and natural support

26.8.2025

Inspiracja

Czytaj więcej
Freeze-Dried Beef Liver = A Nutritional Treasure with Comprehensive Health Benefits

Freeze-Dried Beef Liver = A Nutritional Treasure with Comprehensive Health Benefits

11.8.2025

Inspiracja

Czytaj więcej
Planning a baby? Why prenatal vitamins are the first step to a healthy pregnancy

Planning a baby? Why prenatal vitamins are the first step to a healthy pregnancy

4.8.2025

Inspiracja

Czytaj więcej
Nutrition and supplementation for seniors: the key to healthy aging

Nutrition and supplementation for seniors: the key to healthy aging

27.5.2025

Inspiracja

Czytaj więcej
Forms of omega 3 - which is one is the best for your health and how are they different?

Forms of omega 3 - which is one is the best for your health and how are they different?

12.11.2024

Inspiracja

Czytaj więcej
Discover Omega-3 Cod Liver Oil - the best quality from premium cod liver oil to organic citrus essential oils

Discover Omega-3 Cod Liver Oil - the best quality from premium cod liver oil to organic citrus essential oils

9.8.2024

Inspiracja

Czytaj więcej
Dyslipidemia and elevated cholesterol levels - causes and possible solutions

Dyslipidemia and elevated cholesterol levels - causes and possible solutions

6.8.2024

Inspiracja

Czytaj więcej
Why monitor the amount of omega-3 fatty acids in the body?

Why monitor the amount of omega-3 fatty acids in the body?

10.4.2024

Inspiracja

Czytaj więcej
How to fight allergies not only during the spring pollen season

How to fight allergies not only during the spring pollen season

22.2.2024

Inspiracja

Czytaj więcej
How to support eye health

How to support eye health

9.11.2023

Inspiracja

Czytaj więcej
How to store dietary supplements during the hot summer?

How to store dietary supplements during the hot summer?

23.8.2023

Inspiracja

Czytaj więcej
Omega-3 fatty acids EPA & DHA and the difference between them

Omega-3 fatty acids EPA & DHA and the difference between them

21.7.2023

Inspiracja

Czytaj więcej

Podcasts

Rádi se vzděláváte poslechem? Nalaďte náš podcast!

Dozvíte se spoustu informací nejen o Omega-3, ale i o dalších klíčových nutričních látkách!







Všechny podcasty

Omega 3 najdete v těchto produktech

Omega-3 Cod Liver Oil

Omega-3 Cod Liver Oil

Brain & vision & cardiovascular support
157,00 zł
157,00 zł
Krill Oil+

Krill Oil+

Cardiovascular Health & Sight & Brain & Liver Function
348,00 zł
348,00 zł
Omega3 dla dzieci

Omega3 dla dzieci

Vision & normal brain function

122,00 zł
122,00 zł
Dzieci DHA + D3/K2

Dzieci DHA + D3/K2

Immunity & vision & bone & brain

159,00 zł
159,00 zł