Inspiracja: Vitamins & minerals

Święta nadchodzą. Zbliżający się okres świąteczny to czas rodzinnych i przyjacielskich spotkań. To także czas, kiedy wielu z nas lubi grzane wino, pieczone kasztany i świąteczne ciasteczka. Wiemy, że każdy praktykuje inne tradycje świąteczne, ale to, co nas łączy w okresie świątecznym, to chęć okazywania miłości i troski naszym bliskim....

Szereg substancji mineralnych jest dla nas niezbędnych. Oznacza to, że nie możemy ich syntetyzować i dlatego jesteśmy zależni od ich spożycia ze źródeł zewnętrznych. Niezależnie od tego, czy staramy się uzyskać zalecane spożycie składników mineralnych ze zróżnicowanej diety, czy też wspomagamy się suplementami diety, zazwyczaj skupiamy się tylko na ilości...

Witamina C jest niezbędnym składnikiem odżywczym, którego nasz organizm nie jest w stanie syntetyzować. Od tego zależy wiele funkcji biologicznych, dlatego tak ważne jest zaspokajanie codziennych potrzeb poprzez dietę. Większość zwierząt jest w stanie syntetyzować kwas askorbinowy z glukozy, ale ludzie utracili tę zdolność podczas ewolucji. Nasz organizm nie jest...

Świeży zielony kolor warzyw liściastych, takich jak bazylia, awokado, szpinak czy liście drzew, widać dzięki magnezowi. Inne kolory są pochłaniane przez chlorofil, tylko światło zielone jest odbijane i widoczne dla naszego oka. Tak samo jak żelazo jest centralnym elementem ludzkiej hemoglobiny, tak u roślin magnez znajduje się w sercu cząsteczki...

Witamina K2 była jednym z tematów dość długo niedocenianych. Ale ostatnio ten potężny składnik odżywczy cieszy się stosunkowo dużym zainteresowaniem, ponieważ odgrywa istotną rolę w wielu aspektach naszego zdrowia. Nie było zbyt wielu informacji ani badań na temat wszystkich witamin „grupy K”, więc uznano je za jedną całość, nawet witamina...

LipoCellTech™ może być naprawdę dumny ze swoich produktów liposomalnych w formie proszku, zapewniających maksymalną dostępność i wchłanianie. Za jedną z najbardziej zaawansowanych metod produkcji tego rodzaju suplementów stoi wiele badań. Tradycyjne suplementy są wchłaniane do organizmu tylko w ograniczonym stopniu, co oznacza, że ​​mają ograniczone działanie. Wiele witamin i minerałów...

Magnez jest niezbędnym makroelementem, bez którego nie możemy być zdrowi, ponieważ odgrywa ważną rolę w różnych fizjologicznych rolach w organizmie. Nazwa pochodzi od Magnesia, jednej z regionalnych jednostek greckich, części regionu Tesalii, gdzie magnez był używany do celów medycznych w starożytnej Grecji. Dlaczego tak wielu ludzi ma niedobór magnezu, skoro...

Kiedy zima się skrada, nadchodzą pierwsze mroźne dni, a temperatury gwałtownie spadają, niektórzy z nas często marzną. Przeziębienie zwykle trwa około 1 tygodnia, a naszym pierwszym i najbardziej znanym domowym lekarstwem była kiedyś witamina C. Przez wieki erodowali lekarze i odkrywcy próbujący dowiedzieć się, co powoduje u marynarzy straszne choroby,...