Inspiracja: Vitamin d
Dyslipidemia and elevated cholesterol levels - causes and possible solutions
Dyslipidemia, a disorder of lipid metabolism, is a worldwide health problem. Dyslipidemia is closely related to the development of cardiovascular disease, which is one of the most common causes of death. Indeed, elevated cholesterol levels, particularly LDL cholesterol, can contribute to the formation of atherosclerotic plaques in blood vessels and...
How much vitamin D do you need and what affects vitamin D level in the body?
Do you know what is the right dose of vitamin D for you? Recommendations for vitamin D supplementation can vary depending on several factors, including genetics, age, skin color, overall health, medication or area where you live. In this article, we'll take a closer look at some of the variables that...
Witamina D z alg - zrównoważony rozwój i szacunek dla natury
Witamina D jest jedną z ważnych substancji potrzebnych naszemu organizmowi nie tylko do zdrowych kości i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Szczególnie zimą wiele osób cierpi na niedobór witaminy D. Dlatego dobrze jest zwiększać jego poziom poprzez suplementy diety. W dzisiejszych artykułach skupiamy się na wyjaśnieniu, dlaczego Trime oferuje wyłącznie roślinną...
Suplementacja wapnia – tak czy nie?
Wapń jest ważnym minerałem, który jest niezbędny do utrzymania naszego zdrowia. Odpowiednie spożycie wapnia jest niezbędne w profilaktyce i leczeniu osteoporozy, która staje się poważnym problemem zdrowotnym na świecie. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę, że wysokie lub nieodpowiednie dawki suplementów wapnia mogą powodować działania niepożądane i problemy zdrowotne. Dlatego...
Jak wzmocnić układ odpornościowy na sezon przeziębień i grypy?
Lato definitywnie się skończyło i nie tylko ochłodzenie przypomina nam, że nadeszła jesień. Ta pora roku niesie ze sobą kolorowe krajobrazy, ale także poranne mgły, deszczową, wietrzną i zmienną pogodę. Częstsze zmiany temperatury w ciągu dnia mogą również powodować problemy zdrowotne, takie jak przeziębienia lub inne zakaźne choroby układu oddechowego....
O jakich suplementach nie można zapomnieć latem?
Lato to pora roku, kiedy spędzamy więcej czasu na zewnątrz i częściej jesteśmy wystawieni na działanie promieni słonecznych. Niestety ekspozycja na słońce i promieniowanie UV może również prowadzić do szybszego starzenia się skóry, powodując zmarszczki i plamy pigmentowe. Rosnąca temperatura wpływa również na nasz organizm. Organizm musi utrzymywać stabilność środowiska...
Słońce jako źródło witaminy D
Receptor witaminy D został znaleziony w prawie wszystkich komórkach organizmu, co świadczy o jego znaczeniu i zdolności do ochrony nas przed wieloma chorobami. Witamina D silnie wpływa na homeostazę i metabolizm wapnia i fosforu, co czyni ją niezbędnym czynnikiem dla zdrowych zębów i kości. Odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu mięśni,...