Blog

Regularnie publikujemy treści edukacyjne na temat odżywiania, suplementacji i ćwiczeń

Inspiracja

Jak siedzący tryb życia wpływa na nasze komórki? How a sedentary lifestyle affects our cells?

Jak siedzący tryb życia wpływa na nasze komórki?

4.3.2021

Inspiracja

Nauka potwierdziła, że ​​siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej powodują szybsze starzenie się komórek. Oznacza to, że niekoniecznie wiek biologiczny jest...
Czytaj więcej
Przeprowadzka to lekarstwo na starzenie się i choroby przewlekłe Moving is a cure for aging and chronic diseases

Przeprowadzka to lekarstwo na starzenie się i choroby przewlekłe

3.2.2021

Inspiracja

Nawet jeśli mówimy o czasach nowożytnych i ogromnym postępie technologicznym, nasz organizm nie zmienił się zbytnio i nie miał czasu na przystosowanie...
Czytaj więcej
Zrozumienie testosteronu: jego rola, wpływ i związek z cynkiem Understanding Testosterone: Its Role, Impacts, and the Zinc Connection

Zrozumienie testosteronu: jego rola, wpływ i związek z cynkiem

25.11.2020

Inspiracja

Testosteron to hormon naturalnie wytwarzany przez ludzki organizm. Chociaż u mężczyzn jest syntetyzowany głównie przez jądra, u kobiet jajniki również produkują jego...
Czytaj więcej
Słońce jako źródło witaminy D Sun as source of Vitamin D

Słońce jako źródło witaminy D

17.11.2020

Inspiracja

Receptor witaminy D znaleziono w niemal wszystkich komórkach organizmu, co dowodzi jego znaczenia i zdolności do ochrony przed wieloma chorobami. Witamina D...
Czytaj więcej