Blog

We regularly publish educational content on nutrition, supplementation and exercise

Inspiracja

Why do we need vitamin K2? Why do we need vitamin K2?

Why do we need vitamin K2?

5.6.2023

Inspiracja

Vitamin K2 is needed to build strong and healthy bones and according to scientific studies [1], it is also involved in maintaining...
Czytaj więcej
Suplementacja wapnia – tak czy nie? Calcium supplementation - yes or no?

Suplementacja wapnia – tak czy nie?

15.11.2022

Inspiracja

Wapń jest ważnym minerałem, który jest niezbędny do utrzymania naszego zdrowia. Odpowiednie spożycie wapnia jest niezbędne w profilaktyce i leczeniu osteoporozy, która...
Czytaj więcej
20 października – Światowy Dzień Osteoporozy October 20 - World Osteoporosis Day

20 października – Światowy Dzień Osteoporozy

21.10.2022

Inspiracja

20 października to Światowy Dzień Osteoporozy, dlatego postanowiliśmy poświęcić temu tematowi więcej uwagi w tym artykule. Osteoporoza dotyka dużą liczbę populacji na...
Czytaj więcej
Optimizing Health: The Dynamic Duo of Vitamins D3 and K2 Optimizing Health: The Dynamic Duo of Vitamins D3 and K2

Optimizing Health: The Dynamic Duo of Vitamins D3 and K2

31.3.2022

Inspiracja

Vitamin D3 and K2 serve crucial functions individually within the body. However, their collaboration is particularly notable in the realms of bone...
Czytaj więcej