Inspiracja
Wchłanianie substancji mineralnych w organizmie człowieka i co możemy zrobić, aby je poprawić?
17.9.2022
Inspiracja
Szereg substancji mineralnych jest dla nas niezbędnych. Oznacza to, że nie możemy ich syntetyzować i dlatego jesteśmy zależni od ich spożycia ze...
Czytaj więcej
O jakich suplementach nie można zapomnieć latem?
30.8.2022
Inspiracja
Lato to pora roku, kiedy spędzamy więcej czasu na zewnątrz i częściej jesteśmy wystawieni na działanie promieni słonecznych. Niestety ekspozycja na słońce...
Czytaj więcej
Are You Lacking Zinc and Magnesium? Signs to Watch Out For.
6.4.2021
Inspiracja
How often do we feel tired right after waking up? The reason may be a lack of sleep, intense training, or chronic...
Czytaj więcej
Jak zbudować silną odporność
4.4.2021
Inspiracja
Każdy z nas inaczej reaguje na infekcję. Dlaczego niektórzy ludzie nigdy nie chorują, podczas gdy inni walczą z alergiami, grypą sezonową lub...
Czytaj więcej
Czujesz się zmęczony? Czy masz wystarczającą ilość magnezu w diecie?
29.12.2020
Inspiracja
Świeży zielony kolor warzyw liściastych, takich jak bazylia, awokado, szpinak czy liście drzew, widać dzięki magnezowi. Inne kolory są pochłaniane przez chlorofil,...
Czytaj więcej
Magnez i jego rola w organizmie człowieka
15.12.2020
Inspiracja
Magnez jest niezbędnym makroelementem, bez którego nie możemy być zdrowi, ponieważ odgrywa ważną rolę w różnych fizjologicznych rolach w organizmie. Nazwa pochodzi...
Czytaj więcej
