Blog

Regularnie publikujemy treści edukacyjne na temat odżywiania, suplementacji i ćwiczeń

Inspiracja

Korzyści zdrowotne witaminy C Health Benefits of Vitamin C

Korzyści zdrowotne witaminy C

15.12.2020

Inspiracja

Wraz z nadejściem zimy, która przynosi ze sobą niższe temperatury i nadejście chłodnych dni, wielu z nas jest podatnych na przeziębienia. Przeziębienie...
Czytaj więcej
Zrozumienie testosteronu: jego rola, wpływ i związek z cynkiem Understanding Testosterone: Its Role, Impacts, and the Zinc Connection

Zrozumienie testosteronu: jego rola, wpływ i związek z cynkiem

25.11.2020

Inspiracja

Testosteron to hormon naturalnie wytwarzany przez ludzki organizm. Chociaż u mężczyzn jest syntetyzowany głównie przez jądra, u kobiet jajniki również produkują jego...
Czytaj więcej
Słońce jako źródło witaminy D Sun as source of Vitamin D

Słońce jako źródło witaminy D

17.11.2020

Inspiracja

Receptor witaminy D znaleziono w niemal wszystkich komórkach organizmu, co dowodzi jego znaczenia i zdolności do ochrony przed wieloma chorobami. Witamina D...
Czytaj więcej