Blog

Regularnie publikujemy treści edukacyjne na temat odżywiania, suplementacji i ćwiczeń

Inspiracja

Magnez i jego rola w organizmie człowieka Magnesium and its function in the human body

Magnez i jego rola w organizmie człowieka

15.12.2020

Inspiracja

Magnez jest niezbędnym makroelementem, bez którego nie możemy być zdrowi, ponieważ odgrywa ważną rolę w różnych fizjologicznych rolach w organizmie. Nazwa pochodzi...
Czytaj więcej
Korzyści zdrowotne witaminy C Health Benefits of Vitamin C

Korzyści zdrowotne witaminy C

15.12.2020

Inspiracja

Wraz z nadejściem zimy, która przynosi ze sobą niższe temperatury i nadejście chłodnych dni, wielu z nas jest podatnych na przeziębienia. Przeziębienie...
Czytaj więcej
Słońce jako źródło witaminy D Sun as source of Vitamin D

Słońce jako źródło witaminy D

17.11.2020

Inspiracja

Receptor witaminy D znaleziono w niemal wszystkich komórkach organizmu, co dowodzi jego znaczenia i zdolności do ochrony przed wieloma chorobami. Witamina D...
Czytaj więcej